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두부 크런치 퓨전 만두

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평범한 만두에 지쳤다면 주목해보세요. 부드러운 두부와 바삭한 크런치가 만나 완전히 새로운 식감을 선사하는 두부 크런치 퓨전 만두를 소개합니다. 건강한 식물성 단백질과 재미있는 식감이 조화를 이룬 이 만두는 온 가족이 함께 즐길 수 있는 특별한 요리입니다.    1. 두부 크런치 퓨전 만두만의 특별한 매력 🥟 영양 만점 두부의 건강한 힘 두부는 완전 식품이라 불릴 만큼 영양이 풍부합니다.  100g당 약 8g의 고품질 식물성 단백질을 함유하고 있어  성장기 아이들부터 다이어트 중인 어른들까지 모두에게 좋습니다.  특히 콜레스테롤이 전혀 없으면서도 필수 아미노산을 모두 포함하고 있어  완벽한 단백질 공급원 역할을 합니다. 또한 두부에 들어있는 이소플라본은 항산화 효과가 뛰어나 노화 방지에 도움을 주며,  칼슘과 마그네슘 같은 뼈 건강에 필수적인 미네랄도 풍부하게 들어있습니다.  담백하고 부드러운 맛 때문에 어떤 재료와도 잘 어울려 만두 속재료로 사용하기에 완벽합니다. 🥟 크런치 식감의 마법 크런치 식감은 단순히 바삭함을 넘어서 먹는 재미를 배가시킵니다.  부드러운 두부와 대조를 이루는 바삭한 요소들은 입 안에서 다양한 층의 맛과 식감을 만들어냅니다. 씹을 때마다 새로운 느낌을 주는 이런 다층적 식감은 평범한 만두와는 완전히 다른 경험을 선사합니다. 견과류의 고소함, 참깨의 구수함, 튀긴 마늘의 바삭함이 어우러져 만드는 크런치는  만두를 먹는 즐거움을 한층 더 높여줍니다. 2. 재료 준비부터 완벽하게 🥟 기본 재료 (20개 분량) 만두피와 기본 틀: 시판 만두피 20장 또는 직접 만든 만두피 대안으로 월남쌈용 라이스페이퍼도 좋습니다 두부 속재료의 핵심: 단단한 두부 1모 (약 350g) - 물기 제거가 핵심 신선한 부추 100g - 향과 아삭함을 책임집니다 양파 1/3개 - 단맛과 수분감 조절 당근 1/4개 - 색감과 단맛 추가 표고버섯...

청년 국가 기술자격 응시료 지원 사업 안내

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청년들의 직업 능력 개발과 취업 기회를 넓히기 위한 국가 차원의 지원 사업이 새롭게 추진됩니다. 국가기술자격 취득을 목표로 하는 청년들에게 응시료 부담을 덜어주는 이번 지원 사업은 2024년부터 시행될 예정입니다. 해당 사업에 대한 자세한 내용을 설명드리겠습니다. 1. 지원 대상 청년 국가 기술자격 응시료 지원 사업은 34세 이하 청년 을 대상으로 진행됩니다.  이 사업의 주된 목적은 청년들이 직업 능력을 향상시키고, 이를 통해 취업과 연결될 수 있도록 돕는 것입니다.  국가기술자격 시험에 응시하고자 하는 청년들은 원서 접수 시 응시료 지원 신청을 함께 할 수 있습니다. 지원 자격을 충족하는 청년이라면 누구나 응시료 지원 혜택을 받을 수 있으며, 이를 통해 자격 취득의 장벽을 낮추고 더 많은 청년들이 자신의 직업적 역량을 증명할 수 있도록 돕고자 합니다. 2. 지원 내용 응시료 지원은 국가기술자격 시험의 50% 를 지원하는 형태로 이루어집니다.  해당 시험에 응시하는 34세 이하 청년이라면 응시료의 절반을 부담하게 됩니다.  이 지원은 1인당 연 3회로 제한되며, 한국산업인력공단에서 시행하는 493개 종목의 시험에 한정되어 있습니다. 즉, 1년에 최대 3번까지 응시료 지원을 받을 수 있으며, 다양한 분야의 국가기술자격 시험을 지원받을 수 있습니다.  청년들이 경제적 부담을 덜고, 다양한 분야에 도전할 수 있도록 지원하는 취지입니다. 3. 지원 신청 방법 2024년 1월부터 Q-Net 누리집( www.q-net.or.kr )을 통해 지원 신청이 가능합니다.  국가기술자격 원서 접수 시 응시료 지원 신청을 함께 진행할 수 있으니, 자격 시험에 응시하고자 하는 청년들은 해당 누리집에서 자세한 정보를 확인하시고, 신청 절차를 따라 진행하시면 됩니다. 청년 국가 기술자격 응시료 지원 사업은 청년들의 경제적 부담을 줄이고, 더 많은 기회를 제공하기 위한 중요한 사업입니다. 이를 통해 더 많은 청년들이 ...

K-디지털 트레이닝: 디지털 신기술 인재 양성을 위한 최적의 직업훈련 프로그램

최근 인공지능(AI), 빅데이터, 클라우드 컴퓨팅과 같은 디지털 신기술이 빠르게 발전하면서 이에 대응할 수 있는 인재에 대한 수요가 급증하고 있습니다.  이런 배경에서 대한민국 정부는 디지털 기술 인재를 육성하기 위해 K-디지털 트레이닝이라는 직업훈련 프로그램을 추진하고 있습니다.  이 프로그램은 디지털 신기술 분야에 관심이 있는 사람이라면 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 기업들이 필요로 하는 실무형 인재를 양성하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 1. K-디지털 트레이닝의 지원 대상 K-디지털 트레이닝은 다양한 혁신 훈련기관과 기업, 대학 등이 참여하는 프로그램입니다.  주요 참여 기관으로는 KT, 삼성과 같은 선도 기업과 서울대, 한양대와 같은 우수 대학들이 있습니다.  이러한 기관들은 각자의 전문성을 활용하여 디지털 신기술 분야의 교육 과정을 설계하고 운영합니다. 이 프로그램에 참여하기 위한 조건은 국민내일배움카드를 발급받은 사람 이면 누구나 가능합니다.  국민내일배움카드는 한국 정부가 제공하는 직업 훈련 지원 제도로, K-디지털 트레이닝에 참여할 때 훈련비 전액을 지원받을 수 있습니다.  따라서 비용 부담 없이 디지털 기술을 배울 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 2. K-디지털 트레이닝의 훈련 내용 K-디지털 트레이닝은 인공지능, 빅데이터, 소프트웨어 개발 등 다양한 디지털 신기술 분야의 교육 과정을 제공합니다.  교육 과정은 기업의 인력 수요를 반영하여 설계되며, 기업이 직접 또는 훈련기관과 협력하여 실무 중심의 교육을 운영합니다.  이를 통해 훈련생들은 이론적인 지식뿐만 아니라 실제 현장에서 활용할 수 있는 실무 역량을 함께 키울 수 있습니다. 집중 훈련 과정:  K-디지털 트레이닝은 평균 6개월 동안 주 5일, 일 8시간의 집중 훈련 과정으로 운영됩니다.  이는 짧은 시간 내에 최대한 많은 지식과 기술을 습득할 수 있도록 설계된 프로그램입니다. 실전...

내일배움카드의 지원대상, 혜택, 신청방법

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취업준비생과 재직자 모두에게 큰 도움이 될 수 있는 '내일배움카드'에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 내일배움카드는 정부에서 제공하는 직업능력개발 지원 프로그램으로, 개인의 역량 강화와 경력 개발을 위한 좋은 기회입니다. 1. 내일배움카드란? 내일배움카드는 고용노동부에서 운영하는 직업능력개발 지원 제도입니다.  이 카드를 통해 직업훈련에 필요한 비용을 정부로부터 지원받을 수 있습니다.  취업을 준비하는 분들뿐만 아니라 현재 직장인들도 새로운 기술을 배우거나 역량을 향상시키고자 할 때 활용할 수 있는 유용한 제도입니다. 2. 지원 대상 내일배움카드의 지원 대상은 매우 폭넓습니다:  - 학생 여부와 관계없이 신청 가능합니다. - 소득 수준에 상관없이 누구나 신청할 수 있습니다. - 취업자, 미취업자, 창업 준비생 모두 대상이 됩니다. - 75세 미만의 국민이라면 누구나 신청 자격이 있습니다. 이렇게 폭넓은 지원 대상 기준은 많은 분들에게 교육의 기회를 제공하고자 하는 정부의 의지를 보여줍니다. 3. 혜택 내일배움카드를 통해 받을 수 있는 혜택은 크게 두 가지입니다:  1) 훈련비 지원:  1인당 300만 원에서 500만 원까지의 훈련비를 지원받을 수 있습니다.  수강하고자 하는 과정의 비용을 정부가 대부분 부담한다는 의미입니다. 2) 훈련장려금:  140시간 이상의 훈련 과정을 수강하는 경우, 월 최대 11만 6,000원의 훈련장려금을 받을 수 있습니다.  단, 단위기간 출석률이 80% 이상일 때 지급됩니다. 이러한 혜택은 경제적 부담 없이 원하는 교육을 받을 수 있게 해주어, 개인의 역량 강화에 큰 도움이 됩니다. 4. 신청 방법 내일배움카드는 연중 신청이 가능합니다.  신청 방법은 다음과 같습니다:  1) 고용노동부 홈페이지( www.moel.go.kr )를 통한 온라인 신청 2) 고용노동부 콜센터(☎1350)를 통한 전화 신청  3) 가까...

청년도전 지원사업, 청년들의 새로운 시작을 위한 든든한 디딤돌

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구직에 어려움을 겪고 있는 청년들을 위한 '청년도전 지원사업'에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 이 사업은 구직단념청년들에게 희망의 빛을 전하고, 그들의 잠재력을 일깨워 사회의 당당한 일원으로 성장할 수 있도록 돕는 국가적 프로젝트입니다. 1. 청년도전 지원사업이란? 청년도전 지원사업은 구직단념청년 등에게 자신감을 회복하고, 사회활동 참여 의욕과 취업 의지를 북돋기 위한 맞춤형 프로그램을 제공하여 노동시장 참여 및 취업 촉진을 지원하는 사업입니다.  이 사업은 단순히 일자리를 찾아주는 것을 넘어, 청년들이 자신의 가치를 재발견하고 사회에서 활발히 활동할 수 있는 기반을 마련해주는 것을 목표로 하고 있습니다. 2. 지원 내용 청년도전 지원사업은 크게 세 가지 프로그램으로 구성되어 있습니다.  각 프로그램은 참여자의 상황과 필요에 따라 맞춤형으로 제공됩니다. 1) 도전 프로그램 기간: 최소 5주 이상 총 시간: 40시간 이상 주요 내용: 밀착상담, 자신감 회복, 사례관리, 진로탐색, 취업역량강화 등  참여 수당: 50만원 (프로그램 이수 시) 추가 혜택: 국민취업지원제도 참여 기회 제공 2) 도전+ 프로그램 유형 Ⅰ 기간: 최소 15주 이상 총 시간: 120시간 이상 주요 내용: 밀착상담, 자신감 회복, 사례관리, 진로탐색, 취업역량강화, 외부 연계활동 등  참여 수당: 최대 170만원 (월 50만원씩 최대 3개월)  추가 혜택: 국민취업지원제도 참여 기회 제공 3) 도전+ 프로그램 유형 Ⅱ 기간: 최소 5개월 이상 총 시간: 200시간 이상 주요 내용: 밀착상담, 자신감 회복, 사례관리, 진로탐색, 취업역량강화, 외부 연계활동 등  참여 수당: 최대 300만원 (월 50만원씩 최대 5개월)  각 프로그램은 참여자의 상황과 필요에 따라 맞춤형으로 구성되며, 프로그램 이수 후에는 국민취업지원제도에 참여하여 추가적인 취업지원서비스를 받을 수 있습니다. 3. 지원 자격 청...

'미래내일 일경험' 프로그램의 주요 내용과 의의

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  정부는 청년들의 취업 역량을 강화하고 실질적인 일자리 경험을 제공하기 위해 '미래내일 일경험' 프로그램을 도입했습니다. 청년들에게 다양한 형태의 일경험을 제공함으로써 진로 탐색과 직무 역량 향상을 지원하는 것을 목표로 합니다. 이번 글에서는 '미래내일 일경험' 프로그램의 주요 내용과 의의에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. '미래내일 일경험' 프로그램의 개요 '미래내일 일경험' 프로그램은 청년들에게 양질의 일경험 기회를 제공하고, 이를 통해 청년 일경험 생태계를 조성하는 것을 목표로 합니다.  이 프로그램은 다양한 유형의 일경험을 통해 청년들의 실무 능력을 향상시키고, 진로 설정에 도움을 주는 것을 주요 내용으로 하고 있습니다. 2. 프로그램의 주요 유형 '미래내일 일경험' 프로그램은 크게 네 가지 유형으로 구성되어 있습니다:  a) 인턴형: 국내외 우수 기업에서 실제 업무를 수행하며 실전형 직무 역량을 강화할 수 있는 프로그램입니다.  청년들은 실제 업무 환경에서의 경험을 쌓을 수 있습니다. b) 프로젝트형: 직무 기반의 실전형 프로젝트를 수행하는 방식의 일경험 프로그램입니다.  특정 업무나 과제를 중심으로 실무 능력을 향상시킬 수 있는 기회를 제공합니다. c) ESG 지원형: 기업들이 ESG(환경, 사회, 지배구조) 경영의 일환으로 자율적으로 구성한 일경험, 직무훈련, 취업 역량 강화 프로그램 등을 지원합니다.  기업의 사회적 책임과 청년 일자리 창출을 연계한 혁신적인 접근 방식입니다. d) 기업탐방형: 기업에 직접 방문하여 직무체험, 현직자 멘토링, CEO나 인사 담당자와의 대화 등을 통해 진로 설정 및 직무 탐색을 지원하는 프로그램입니다.  청년들은 실제 기업 환경을 경험하고 현장의 목소리를 들을 수 있습니다. 3. 프로그램의 특징과 의의 '미래내일 일경험' 프로그램은 다음과 같은 특징과 의의를 가지고 있습니다:  a) 맞춤형 지원: 미취업...

K-Move스쿨: 청년들의 글로벌 취업 도약대

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청년 실업 문제가 심각해지면서 해외 취업에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이러한 시대적 요구에 부응하여 정부에서는 K-Move스쿨이라는 프로그램을 통해 청년들의 해외 진출을 적극 지원하고 있습니다. 오늘은 이 K-Move스쿨에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. K-Move스쿨이란? K-Move스쿨은 해외 취업을 희망하는 34세 미만의 청년들을 대상으로 하는 맞춤형 교육 프로그램입니다.  이 프로그램은 어학, 직무 능력, 현지 생활문화 등에 대한 종합적인 교육을 제공하며, 궁극적으로는 해외 취업으로 연계되는 것을 목표로 하고 있습니다.  2024년에는 3,100명의 청년들에게 이 기회가 제공될 예정입니다. 2. 지원 내용 K-Move스쿨은 참여하는 청년들의 경제적 부담을 덜어주고자 다양한 지원을 제공합니다:  연수장려금 지원:  프로그램에 참여하는 청년들에게 연수장려금을 지원합니다.  청년들의 적극적인 참여를 독려하기 위한 새로운 지원 정책입니다. 연수 기관 지원:  공모를 통해 선정된 K-Move스쿨 연수 기관에 청년들이 희망하는 연수 과정 개설 및 운영, 그리고 취업 지원을 위한 비용을 지원합니다. 3. 과정별 지원금: 트랙 I 과정(300시간 이상): 1인당 최대 800만 원 지원  트랙 II 과정(800시간 이상): 1인당 최대 1,350만 원 지원  대학연합과정(600시간 이상): 1인당 최대 1,200만 원 지원  4. 신청 방법 K-Move스쿨 프로그램 참여를 희망하는 청년들은 2024년 3월부터 월드잡플러스 누리집 (www.worldjob.or.kr )을 통해 신청할 수 있습니다.  구체적인 신청 절차와 필요 서류 등은 해당 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다. 5. K-Move스쿨의 신청 절차 이 절차는 일반적인 과정을 바탕으로 설명드리는 것이며, 실제 절차는 약간의 변동이 있을 수 있습니다. 월드잡플러스 회원가입 월드잡플러스 누리...

국민취업지원제도의 대상, 주요 지원 내용

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정부는 청년들의 취업을 적극 지원하고 경제적 부담을 덜어주기 위해 '국민취업지원제도'를 시행하고 있습니다.   취업 준비부터 성공적인 취업 이후까지 청년들의 전 과정을 지원하는 종합적인 정책입니다.  본 글에서는 국민취업지원제도의 대상, 주요 지원 내용에 대해 상세히 알아보겠습니다. 1. 국민취업지원제도의 대상 국민취업지원제도는 15세에서 69세 사이를 대상으로 하나  34세까지의 청년들을 특별히 나누어 놓았습니다.  청년층의 취업난이 특히 심각하다는 현실을 반영한 것입니다.  그러나 이 연령 범위는 고정적이지 않습니다.  병역의무 이행 기간을 고려하여 최대 3년까지 연령을 가산할 수 있어, 실질적으로는 37세까지도 지원 대상이 될 수 있습니다.  군 복무로 인해 취업 준비에 시간적 공백이 생길 수 있는 청년들을 배려한 조치입니다. 2. 국민취업지원제도의 주요 지원 내용 1) 취업지원서비스 국민취업지원제도는 단순히 금전적 지원에 그치지 않고, 취업에 필요한 다양한 서비스를 제공합니다.  첫째, 심리·취업·진로상담 서비스입니다.  전문 상담사들이 청년들의 적성과 흥미를 파악하고, 그에 맞는 진로 방향을 설정하는 데 도움을 줍니다.  또한, 취업 준비 과정에서 겪을 수 있는 심리적 어려움을 극복할 수 있도록 지원합니다. 둘째, 직업 훈련 프로그램을 제공합니다.  실제 취업 현장에서 요구되는 실무 능력을 키울 수 있도록 다양한 직무 관련 교육을 실시합니다.  이를 통해 청년들은 취업 경쟁력을 높일 수 있습니다. 셋째, 창업지원 및 일경험 프로그램을 운영합니다.  취업뿐만 아니라 창업을 희망하는 청년들을 위해 창업 관련 정보와 지원을 제공합니다.  또한, 실제 직장 생활을 미리 경험해볼 수 있는 기회를 마련하여 청년들의 직업 적응력을 높입니다. 넷째, 고용/복지 연계 프로그램을 통해 취업 지원과 복지 서비스를 유기적으로...